Willkommen zur Feldenkrais-Methode im Saarland und im Kreis St. Wendel sowie meiner Feldenkrais-Praxis
Wasser fliesst ----- Eis ist starr und unbeweglich
Feldenkrais hilft Ihnen, dass Sie sich von alten starren Mustern lösen können um eine neue Beweglichkeit mit weniger Schwerzen und Einengung zu erlangen.
Wenn Sie sich in Ihrer Beweglichkeit eingeschränkt oder gehindert fühlen, ist die Feldenkrais-Methode eine sehr wirkungsvolle Möglichkeit, damit Sie sich anschliessend nicht nur körperlich sondern auch psychisch und im Denken und Handeln wieder freier bewegen können. Die Feldenkrais-Methode ist hilft also nicht nur bei körperlichen Beschwerden sondern wirkt direkt positiv auf die Psyche und das Gefühlsleben.
Sie können Eis natürlich auch mit einem Vorschlaghammer zu mehr Beweglichkeit verhelfen, fliessen wird es dadurch jedoch nicht.
Mit der Feldenkrais-Methode haben Sie jedoch die Möglichkeit, das Eis aufzutauen und wieder in Fluss zu bringen.
Somit heisse ich Sie Willkommen auf meiner Website der „Feldenkrais-Praxis Heinrich Jakobi“
Einige Zitate, entweder von M. Feldenkrais, Kennern v. Moshe Feldenkrais oder der Feldenkrais-Methode:
"Für die Prävention und Umkehrung einer Schädigung ist die Feldenkrais-Methode die effektivste und durchdachteste Methode, die mir begegnet ist"
Margaret Mead, Anthropologin
"M. Feldenkrais studierte und kannte den Körper mit einer Präzision wie kein Anderer" Peter Brook, Theater-und Film-Regisseur
"Man kann lernen sich anders zu bewegen, anders zu gehen, anders zu stehen, aber viele haben das aufgegeben weil sie meinen es sei nun zu spät.
Es ist nie zu spät zum Lernen und damit etwas zu ändern" M. Feldenkrais
"Mache das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant"
M. Feldenkrais
"Du kannst Andere nicht 'Lehren', Du kannst lediglich Konditionen schaffen, sodass Sie selbst (wieder) lernen" M. Feldenkrais
"Dass Geist und der Körper eine Einheit sind, das ist eine objektive Realität!
Beide sind nicht nur irgendwie zusammenhängend sondern ein untrennbar Ganzes. Ein Gehirn ohne Körper kann nicht Denken!" M. Feldenkrais
"Um zu Lernen benötigen wir Zeit, Aufmerksamkeit und Unterscheidungs-vermögen: Um Dinge in uns unterscheiden zu können müssen wir in der Lage zu sein, richtig zu spüren.
Das bedeutet: Um Lernen zu können müssen wir unsere Fähigkeit zum Spüren schärfen/verfeinern. Denn wenn wir stattdessen versuchen, etwas mit roher Gewalt oder Druck zu erlangen, erreichen wir tatsächlich das Gegenteil." M. Feldenkrais
